DATUM: 28/04/2021 | ČAS: 13:00 - 13:45 | MÍSTO:
HLEDÁTE ÚLEVU OD BOLESTÍ ZAD I CELÉHO TĚLA?
Pak je tato lekce přesně pro vás!
Provedu vás jemnou lekcí ZDRAVOTNÍHO CVIČENÍ PRO ŽENY zaměřenou na uvolnění zad i celého těla, úlevu od bolesti, odpočinek od celodenního sezení v práci, zaměření se na dech i správné nastavení těla, práci s pánevním dnem a na to, abychom se v těle cítily co nejlépe.
Používám cviky a techniky ze zdravotního a rehabilitačního cvičení, z jógy, pilates, cvičení dle Mojžíšové, Školy pánevního dna a další.
Za lekci můžete zaplatit částku, která je pro vás i v dnešní době dostupná, a podpořit tak mou práci.
Cvičení je velmi jemné a nenáročné, a tak je kurz vhodný pro ženy všech věkových kategorií.
Kurz bude probíhat ONLINE přes aplikaci Zoom, je nutné mít aplikaci nainstalovanou na přístroji s kamerou a mikrofonem, abychom se mohly vidět alespoň virtuálně 🙂
Pokud se chcete na cokoliv zeptat, neváhejte mne kontaktovat:
Vendulka Pánková, info@vendulka.eu, tel: +420 723 284 472
Vendulka je akreditovanou lektorkou Školy pánevního dna, již dlouhá léta pracuje se ženami na kurzech orientálních i indických tanců a kurzech zdravotního cvičení pro ženy. Stále se vzdělává a ráda předává nabyté znalosti, jejichž funkčnost si ověřila na svém vlastním těle, i dalším ženám a učí je cítit se dobře ve svém těle a hýbat se s radostí.
REZERVAČNÍ FORMULÁŘ
Rezervace jsou uzavřeny.