NALAĎTE SE NA SVOU PÁNEV I MENSTRUAČNÍ CYKLUS

…aneb co vás ve škole neučili, a maminka vám neřekla 😉

Menstruace jako dar a cykličnost v tanci, péče o pánevní dno

Děloha je jakýmsi ženským grálem, nejcitlivějším orgánem v těle ženy, absorbující (emocionální houba) nezpracované zkušenosti, potlačené emoce, vzpomínky atd.

Je generátorem energie, pecí těla a centrem ženství, jelikož právě v ní se odehrávají nejzásadnější proměny ženy, od menarché, první intimita, těhotenství a porod, menopauza.

CHCEŠ ZAŽÍVAT PŘÍJEMNĚJŠÍ MENSTRUACI?

A menstruace je jakýmsi našim barometrem, ukazující nám, jak jsme vědomě či nevědomě hospodařily se svou energií v předešlém měsíci. Je to čas rekapitulace. Stejně tak gynekologické potíže jsou jazykem našeho lůna.

Na tomto semináři získáte mnoho inspirace. Skrze ženský tanec Loona dance a dechová či jiná energetická cvičení a cvičení pánevního dna metodou 3×3, která je vhodná nejen pro primární prevenci onemocnění ženských orgánů a jejich regeneraci. Především ale probudíte – oživíte svou tzv. vnitřní ženu.

Hlavní téma je poznání- prožití vnitřního ženského kruhu – menstruačního cyklu a 4 pilířů ženství.

Tento kurz je základním kurzem pro ženy a zároveň přípravným kurzem pro nástup do Loona Dance Academy – škola pro ženy, akreditované studium MŠMT.

Zajímají tě odpovědi na tyto otázky?

• Jak si udržet ženské zdraví, co je jeho podstatou? Jaké konkrétní a praktické kroky mohu udělat?
• Jak probudit své ženské kvality a vědomě je v každodennosti prožívat?
• Co je to primární prevence a jak preventivně pečovat o své ženské orgány?

Naše tělo má vysoce regenerační a sebeuzdravovací procesy. Pojďme se společně inspirovat, načerpat vyživující energii z ženského setkání a pozvednout zase vědomí sama sebe.

Podíváme se na 4 roviny našeho ženského zdroje síly – mentální (edukace), fyzická, emoční a energetická.

Součástí je ženský tanec Loona dance ®, který je nenáročný a je určen tančícím i netančícím ženám, PROTOŽE:

• tanec je pro ženu nejrychlejším nástrojem k vědomí sama sebe
• každá umíme tančit svým osobitým způsobem a o to právě jde!
• tanec je pro nás stejně přirozený jako chůze
• tanec je jazykem duše a lékem

Tento seminář je rozdělen na:

• Edukační – diskuze, praktické kroky, inspirace na téma menstruace bez bolesti, navigace pro ženy
• Fyzická, emoční (duševní) a energetická – prožitková část – Loona dance, vizualizace, bioenergetické cvičení, techniky cvičení pánevního dna metoda 3×3

Zajímají Tě také tato témata a co s tím?

• gynekologické problémy, menstruační, sexuální potíže
• potíže v bederní oblasti či s pánevní dnem (močová inkontinence)
• početí – otěhotnět přirozenou cestou (k tomu potřebujeme mít dostatek ženské energie a živou probuzenou pánev)
  a také chci:
• zrelaxovat a udělat si více prostoru pro sebe ženským způsobem
• nabít se energií, probudit vitalitu, zažívat dlouhodobější radost ze života
• rozvíjet své ženské kvality, posílit vědomí sama sebe (sebe -vědomí) a načerpat inspiraci
• vědět, jak se dlouhodobě umět uvolnit a dobít energií
• posílit či harmonizovat 1. a 2. čakru

NEVÁHEJ A PŘIHLAŠ SE NA SEMINÁŘ!

PŘIHLÁŠKY:

Pokud se chcete na cokoliv zeptat, neváhejte mne kontaktovat:
Vendulka Pánková, info@vendulka.eu, tel: +420 723 284 472

Vendulka je akreditovanou lektorkou tance, vědomého pohybu, zdravotního cvičení a Školy pánevního dna. Již dlouhá léta pracuje se ženami na kurzech orientálních i indických tanců a kurzech zdravotního cvičení pro ženy.

Specializuje se na celostní přístup k ženské pánvi a ženská témata, která s ní souvisí (menstruace bez bolesti, podpora plodnosti, poporodní péče, prevence inkontinence, vědomá ženskost, ženská energie, cykličnost a sexualita).

Stále se vzdělává a ráda předává nabyté znalosti, jejichž funkčnost si ověřila na svém vlastním těle, i dalším ženám a učí je cítit se dobře ve svém těle a hýbat se s radostí.