DATUM: 29/08/2022 - 10/10/2022 | ČAS: Celý den | MÍSTO: ONLINE
PŘIDEJ SE DO 6-TÝDENNÍHO KURZU V UZAVŘENÉ FB SKUPINĚ A NASKOČ NA CYKLICKOU VLNU!
Online kurz pro MENSTRUACI BEZ BOLESTI v online formě po dobu 6 týdnů – v uzavřené FB skupině na vás budou každý týden čekat videa, texty, obrázky, fotonávody…. rozdělené do průvodců, aneb kompletní balíček pro úlevu od bolesti a k tomu podpora moje a skupiny!
Navíc přístup k videím a materiálům ve členské sekci na WEBU!
- Je pro Tebe menstruace něčím, co Ti otravuje život a nejraději bys ji neměla?
- Trápí Tě každý měsíc nesnesitelné menstruační bolesti, které Ti znemožňují normálně fungovat a vyřadí Tě na několik dní „z provozu“?
- Už jsi vyzkoušela ledacos, ale stále nemůžeš najít způsob, jak si od menstruačních bolestí ulevit?
- Gynekolog u Tebe nenašel žádný zdravotní problém, ale přesto se nemůžeš bolestí zbavit?
- Žiješ s přesvědčením, že bolestivá menstruace je norma a jinak to nejde?
- Chceš si rozšířit zásobník prostředků a technik, které Ti mohou pomoci?
Pak je tento kurz právě pro Tebe!
Co Tě čeká?
- Práce s PÁNEVNÍM DNEM, aneb zhruba třetina žen, které řeší potíže s pánevním dnem, nemá pánevní dno povolené, ale naopak stažené, což může být jedna z příčin bolestivé menstruace. Je tedy nutné nejen ho cvičit a posilovat, ale především RELAXOVAT!
- Zásobník CVIKŮ a cvičební sestava, které vám pomohou uvolnit pánevní oblast, kříž, kyčle, vnitřní stranu stehen a podpořit tak úlevu od bolesti.
- Techniky práce s DECHEM.
- PSOAS a jeho uvolnění, které přinese uvolnění celé pánvi.
- Uvolňování svalů a fascií, AUTOMASÁŽ s využitím rehabilitačních pomůcek.
- TANEČNÍ INSPIRACE k rozhýbání a uvolnění vaší pánve a zmírnění napětí, vědomá práce s tělem.
- Teorie, díky které vše pochopíš, ale především PRAXE a užitečné tipy, které můžeš začlenit do každodenního života a sebepéče.
- Naladění se na svou CYKLIČNOST a přijetí menstruačního cyklu jako DARU, ne jako prokletí.
- BONUSOVÉ TECHNIKY A TIPY – hormonální jóga, aromaterapie, výživa, bylinky, ženská bylinná napářka, menstruační pomůcky…
Každý týden probereme jednu z fází ženské cykličnosti, a k ní ladící pohybové techniky a další tipy, které Ti pomohou naladit se na svůj cyklus a předcházet bolestem, případně zjistit, co nejúčinněji pomůže v akutní fázi.
Reference od klientky Terezky, kterou bolestivá menstruace trápila dlouhá léta:


Dej bolesti sbohem i Ty! 🙂
Kurz bude probíhat od 29. srpna 2022 .
Neváhejte a využijte PREMIÉRU KURZU za zvýhodněnou zaváděcí cenu!