Tajemství pánevního dna Ostrava

ODHALUJEME ŽENSKÁ TAJEMSTVÍ

• Chcete odhalit tajemství pánevního dna – dozvědět se, co přesně je to „pánevní dno“ , jaké svaly ho tvoří, jak s nimi správně pracovat, jakou má funkci a s čím vším může souviset?
• Chcete zjistit, jak je to s tzv.“Kegelovými cviky“ , a proč vám ono doporučované zastavování moči škodí?
• Zajímá vás psychosomatický pohled na vlastní zdraví?
• Toužíte po miminku, ale zatím neúspěšně, případně se chcete na otěhotnění lépe připravit? Nebo se potřebujete dát po porodu znovu „dokupy“?
• Máte problémy s inkontinencí, poklesem pánevního dna či dělohy, gynekologické obtíže, bolestivou menstruaci , PMS, bolesti v oblasti pánve, křížové kosti, kostrče, zad a podobně?
• Komplikuje vám život nízká hladina ženských hormonů, nebo menopauza?
• Trápí vás úbytek vitality, nedostatek energie a radosti ze života?
• Chcete zlepšit svůj vztah k vlastnímu tělu a svému ženství a prohloubit prožitek z milování?

Kurz TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA se všemi uvedenými tématy zabývá nejen z pohledu západní fyzioterapie a psychosomatiky, ale i z tisíce let prověřených znalostí východních nauk. Metoda 3×3 Školy pánevního dna, kterou používáme, v sobě propojuje nejen tělesnou rovinu, ale pracuje i s emocemi a s rovinou energetickou. Cvičení je velmi jemné a nenáročné, a tak je kurz vhodný pro ženy všech věkových kategorií.

Kurz vede certifikovaná lektorka Školy pánevního dna – akreditovaného kurzu zdravotního cvičení pro ženy s dlouholetou praxí práce se ženami, tanečnice a lektorka zdravého pohybu pro ženy.

Pokud se chcete na cokoliv zeptat, neváhejte mne kontaktovat:
Vendulka Pánková, info@vendulka.eu, tel: +420 723 284 472

Kurz se koná v útulném studiu Latifah v Ostravě.