PÁNEVNÍ DNO A ZÁCHODOVÉ NÁVYKY
Pánevní dno a vylučování – jaké máte návyky na wc? Tlačíte příliš, nebo se umíte uvolnit? Chodíte čůrat preventivně? Zlepšete své vylučování i stav pánevního dna!
Pánevní dno a vylučování – jaké máte návyky na wc? Tlačíte příliš, nebo se umíte uvolnit? Chodíte čůrat preventivně? Zlepšete své vylučování i stav pánevního dna!
Jak jsou na tom české ženy s prožíváním menstruace? Je pro ně dar, nebo prokletí? Kolik z nich zažívá menstruační bolesti a jaký vztah k menstruaci mají? To vše jsem zkoumala v dotazníku.
Poznáte, v jakém stavu je vaše pánevní dno? Je povolené, stažené, nebo v ideální kondici? S jakými potížemi jaký stav souvisí?
Máte na těle jizvu? A řekl vám někdo, že je o ni třeba pečovat a hlavně jak? A víte, proč je tak důležitá péče o jizvy právě v oblasti pánevního dna? Že ne? Tak se pusťte do čtení!
Proč se přihlásit na kurz Tajemství pánevního dna a jaké jsou jeho přínosy? Cvičení pro pánevní dno a úleva od menstruačních bolestí, zmírnění inkontinence, podpora ženské energie i uvolnění emocí v těle.
Nejnovější Váš vzkaze