5 ZÁSADNÍCH DŮVODU,

JAK VÁM ZDRAVÉ PÁNEVNÍ DNO MŮŽE ZLEPŠIT ŽIVOT

 

Minikurz pro ženy, které se chtějí zabydlet ve svém těle, lépe ho poznat, užívat si ho naplno a předcházet tak potížím spojeným s pánevním dnem.

CO TO TO PÁNEVNÍ DNO VLASTNĚ JE?

A PROČ BYCH SE O NĚJ MĚLA ZAJÍMAT?

 

Oblast pánevního dna je obzvlášť pro nás ženy velmi významná a souvisí s tématy, která nás provázejí od dětství až do konce života.

 

Pociťuješ:

  • bolestivou menstruaci, která Ti každý měsíc ztrpčuje život
  • povolené pánevní dno a únik moči při kašli, běhu, smíchu, skákání… po porodu nebo menopauze
  • problémy s otěhotněním
  • strach z těhotenství a porodu
  • bolesti nebo necitlivost při milování
  • spadlé klenby a zhoršený stav chodidel
  • bolavá záda, kříž, kostrč
  • nedostatek energie, vitality a radosti ze života
  • chuť potížím předcházet, než je pak „hasit“
  • nebo zkrátka touhu lépe poznat své tělo a pochopit souvislosti v něm?

 

Pak Ti určitě doporučuji dozvědět se o svém pánevním dnu víc!

 

JAK ZAČÍT?

 

Přidej se do minikurzu ZDARMA, který bude probíhat 6.-9.6.2022 a ve kterém se dozvíš:

 

  • Co je to to pánevní dno.
  • Proč bych se o něj měla zajímat.
  • Jak vypadá a jaké svaly ho tvoří.
  • S čím vším souvisí.
  • Umím ho vůbec vnímat?
  • Jak s ním můžu začít pracovat.
  • Opravdu musím jen posilovat?
  • Jak ho správně cvičit a používat.
  • Pánevní dno a vliv emocí v těle.
  • Energie v těle a ženskost a jak ji podpořit.
  • Jak podpořit svou pánev celostním přístupem.

 

Kurz bude probíhat částečně v uzavřené fb skupině, a zároveň Ti přistane hodnotný obsah každý den do Tvé e-mailové schránky!

 

Odhoď tedy zbytečný stud a pojď se dozvědět více o svém těle a jeho souvislostech.

 

Pánevní dno minikurz zdarma Vendulka Pánková

Kdo Tě na cestě za poklady ve Tvé pánvi provede?

Jmenuji se Vendulka Pánková a jsem specialistka na celostní přístup k ženské pánvi, akreditovaná lektorka tance, zdravotního cvičení a Školy pánevního dna a nadšená průvodkyně ženskými tématy, o kterých se nemluví a přitom jsou pro nás ženy tak zásadní a důležitá!

Nečekej až na důchod, a přihlaš se už teď, abys nemusela jednou říkat

 

„PROČ MI TOHLE NIKDO NEŘEKL DŘÍV?!“

 

Těším se na společnou cestu za objevováním pokladů v ženské pánvi!

6.-9.6.2022

 

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.

 

CHCETE INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACI?

  1. Vyberte si, zda chcete online nebo osobně (podle města)
  2. Zvolte si typ služby.
  3. Vyberte si z nabízených termínů a ten potvrďte.
  4. Vyplňte potřebné údaje o sobě, abych Vám mohla pevně zarezervovat termín.
  5. Odešlete rezervaci.
  6. Do Vaší mailové schránky přijde potvrzení rezervace s platebními údaji.
  7. Konzultaci uhraďte.
  8. Po obdržení úhrady je termín rezervovaný závazně. To Vám potvrdím e-mailem.

Pokud chcete konzultaci pro zdravé pánevní dno dát jako dárek kamarádce (nebo jakékoliv ženě), nemusíte vybírat pevný termín. Napište mi o dárkový voucher . Termín si pak zarezervuje obdarovaná žena sama. Obvykle se s klientkami potkáváme 3 – 4x na jednu hodinu. Někdy stačí hodina… a někdy hodina a pak naše Facebooková skupina. 🙂

CO O MÉ PRÁCI ŘÍKÁTE NA FACEBOOKU?

    positive review  Nabídka Vendulky Pánkové mě nalákala spojením práce s panevním dnem a tancem. Po třech porodech mám pocit, že své tělo potrebuji dát do kupy. Protože chodím na fyzioterapii, chvíli jsem přemýšlela, jestli si ještě přidávat další techniky, ale ten tanec mě prostě lákal. Holt moje srdcovka. A jsem ráda! Vendulka je profík, na vše se vyptá, zjistí do nejmenších detailů aktuální stav i to, co potřebujete a chcete. Zároveň má dar předat informace srozumitelně. I když některé věci znám z dřívějška, tak teprve její vysvětlení mi dalo opravdu detailní návod. A Vendulka navíc působí tak, jako by vás na dalku objala a opečovala. Je neuvěřitelně milá a vyzařující jednak péči, ale i to, jak miluje, co dělá. A ví o svém oboru navíc vážně hodně. No a ještě třešnička na dortu. Když se Vendulka při tanci ladně rozvlní, je to jako kdybyste tančili s vlnami v moři. A umí ten pocit z pohybu nádherně předat. Nezbývá, než poděkovat a rozhodně Vendulku doporučit, když řešíte pánevní dno, záda, tanec. Díky moc!

    Lucie Macášková Avatar Lucie Macášková
    14.5.2021

    positive review  Měla jsem možnost zažít Svatební i Předporodní rituál s Vendulkou - jsem moc ráda, že jsem si tuto úžasnou zkušenost dopřála. 🙂 Navíc to byly nádherné zážitky, na které budu vzpomínat celý život! Při svatebním rituálu jsem měla možnost konečně se zastavit a zpřítomnit se a po rituálu jsem si teprve začala opravdu užívat svou vlastní svatbu, přestože oficiální obřad byl dopoledne a rituál navečer. Ten přechod a celé uvědomění a prožití přišlo právě až s rituálem. Při předporodním rituálu jsem byla hýčkána a podpořena kruhem úžasných žen. Bylo to podpůrné, posilující, velmi dojemné a věřím, že čerpat z této zkušenosti budu nejen při porodu, ale také v celém svém mateřství. Děkuji a vřele doporučuji! <3

    Olga Krajčová Avatar Olga Krajčová
    3.8.2021

    positive review  Vendulku vřele doporučuji. Před lety na osobním kurzu jsem díky ní hodně věcí o pánevním dnu pochopila. Od té doby se svým tělem zase o něco lépe zacházím a hezky se o něj starám. 😉 Umí krásně předat to své "know how" a nemusíte se stydět mluvit o čemkoliv. Nedávno mi pomohla v rámci online setkání s bolestmi v oblasti kostrče a beder. Doporučila mi cviky, masáže, míčky a také mě u cvičení opravovala, abych to dělala správně. Byl to navíc moc mile strávený čas v atmosféře důvěry a podpory. Určitě opět využiji, když mi bude ouvej.

    Olga Krajčová Avatar Olga Krajčová
    7.5.2021