5 ZÁSADNÍCH DŮVODŮ,

JAK VÁM ZDRAVÉ PÁNEVNÍ DNO MŮŽE ZLEPŠIT ŽIVOT

 

Minikurz pro ženy, které se chtějí zabydlet ve svém těle, lépe ho poznat, užívat si ho naplno a předcházet tak potížím spojeným s pánevním dnem.

CO TO TO PÁNEVNÍ DNO VLASTNĚ JE?

A PROČ BYCH SE O NĚJ MĚLA ZAJÍMAT?

 

Oblast pánevního dna je obzvlášť pro nás ženy velmi významná a souvisí s tématy, která nás provázejí od dětství až do konce života.

 

Pociťuješ:

  • bolestivou menstruaci, která Ti každý měsíc ztrpčuje život
  • povolené pánevní dno a únik moči při kašli, běhu, smíchu, skákání… po porodu nebo menopauze
  • problémy s otěhotněním
  • strach z těhotenství a porodu
  • bolesti nebo necitlivost při milování
  • spadlé klenby a zhoršený stav chodidel
  • bolavá záda, kříž, kostrč
  • nedostatek energie, vitality a radosti ze života
  • chuť potížím předcházet, než je pak „hasit“
  • nebo zkrátka touhu lépe poznat své tělo a pochopit souvislosti v něm?

 

Pak Ti určitě doporučuji dozvědět se o svém pánevním dnu víc!

 

JAK ZAČÍT?

 

Vendulka minikurz pánevní dno

Přidej se do minikurzu, ve kterém dostaneš 5 dní po sobě e-mail s hodnotným obsahem a videem k tématu, a ve kterém se dozvíš:

 

  • Co je to to pánevní dno.
  • Proč bych se o něj měla zajímat.
  • Jak vypadá a jaké svaly ho tvoří.
  • S čím vším souvisí.
  • Umím ho vůbec vnímat?
  • Jak s ním můžu začít pracovat.
  • Opravdu musím jen posilovat?
  • Jak poznám povolené a stažené pánevní dno.
  • Jaké potíže souvisí s daným stavem.
  • Jak ho správně cvičit a používat.
  • Pánevní dno a vliv emocí v těle.
  • Jak podpořit svou pánev celostním přístupem.

 

Přihlaš se už teď a těš se na hodnotný obsah do Tvé e-mailové schránky!

 

Odhoď tedy zbytečný stud a pojď se dozvědět více o svém těle a jeho souvislostech.

 

Kdo Tě na cestě za poklady ve Tvé pánvi provede?

Jmenuji se Vendulka Pánková a jsem specialistka na celostní přístup k ženské pánvi, akreditovaná lektorka tance, zdravotního cvičení a Školy pánevního dna a nadšená průvodkyně ženskými tématy, o kterých se nemluví a přitom jsou pro nás ženy tak zásadní a důležitá!

Nečekej až na důchod, a přihlaš se už teď, abys nemusela jednou říkat

 

„PROČ MI TOHLE NIKDO NEŘEKL DŘÍV?!“

 

Těším se na společnou cestu za objevováním pokladů v ženské pánvi!

 

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.

 

CHCETE INDIVIDUÁLNÍ KONZULTACI?

  1. Vyberte si, zda chcete online nebo osobně (podle města)
  2. Zvolte si typ služby.
  3. Vyberte si z nabízených termínů a ten potvrďte.
  4. Vyplňte potřebné údaje o sobě, abych Vám mohla pevně zarezervovat termín.
  5. Odešlete rezervaci.
  6. Do Vaší mailové schránky přijde potvrzení rezervace s platebními údaji.
  7. Konzultaci uhraďte.
  8. Po obdržení úhrady je termín rezervovaný závazně. To Vám potvrdím e-mailem.

Pokud chcete konzultaci pro zdravé pánevní dno dát jako dárek kamarádce (nebo jakékoliv ženě), nemusíte vybírat pevný termín. Napište mi o dárkový voucher . Termín si pak zarezervuje obdarovaná žena sama. Obvykle se s klientkami potkáváme 3 – 4x na jednu hodinu. Někdy stačí hodina… a někdy hodina a pak naše Facebooková skupina. 🙂

CO O MÉ PRÁCI ŘÍKAJÍ KLIENTKY?

    positive review  Vendulko! Byla jsi moje poslední naděje, jak zvládat menstruaci bez analgetik a moje očekávání jsi předčila. Přesně jsi dovedla pojmenovat, co se s mým panevnim dnem děje a jak to celé ovlivňuje, jak se cítím, ukázala jsi mi jednoduché cviky a triky, které mi v podstatě okamžitě pomohly. Vážím si toho, jak se umíš do žen vcítit a že svoji práci intenzivně prozivas, na klientkách Ti záleží a jsi jim dobrou průvodkyní. Kdybych Te měla popsat cizímu člověku tremi slovy, řeknu klidná, hřejivá a empatická 💜 Vednulcinu práci mohu jen doporučit. Po 22 letech s extrémně bolestivou menstruací jsem se po semináři s Vendulkou dostala do stavu, kdy neberu žádná analgetika, bolesti výrazně ustoupily.

    Terezka Balá Avatar Terezka Balá
    6.5.2021

    positive review  Naše společná lekce byla boží, naučila mě vnímat své tělo úplně jinak než doteď. Pomohlo mi to otevřít obzory i do dalších oblastí, kde to vyloženě potřebuji a kde by bylo vhodné soustředit své vědomí a energii. Velice oceňuji tvou schopnost vysvětlit věci po lopatě a navnímat se na energii svého "žáka". Ze společné lekce vím, že mě čeká ještě spousta domácího cvičení ale také domácí pohodičky a uvolňovačky. Jsem moc ráda za možnost s tebou aktivovat a uvolňovat své pánevní dno. Určitě se nevidíme naposledy, děkuji mockrát za tuto možnost a zároveň také děkuji i za Tvůj originální a vlídný přístup. 🙂

    Hana Janošek Avatar Hana Janošek
    13.7.2021

    positive review  Vendulku vřele doporučuji. Před lety na osobním kurzu jsem díky ní hodně věcí o pánevním dnu pochopila. Od té doby se svým tělem zase o něco lépe zacházím a hezky se o něj starám. 😉 Umí krásně předat to své "know how" a nemusíte se stydět mluvit o čemkoliv. Nedávno mi pomohla v rámci online setkání s bolestmi v oblasti kostrče a beder. Doporučila mi cviky, masáže, míčky a také mě u cvičení opravovala, abych to dělala správně. Byl to navíc moc mile strávený čas v atmosféře důvěry a podpory. Určitě opět využiji, když mi bude ouvej.

    Olga Krajčová Avatar Olga Krajčová
    7.5.2021

FB SKUPINA PRO ŽENY

Chceš se přidat do ženské online oázy, kde se můžeš o celostním přístupu (nejen) k ženské pánvi, zdravém pohybu, pánevním dnu, menstruaci i tanci dozvědět víc?

Stačí kliknout na obrázek!

fb skupina celostní přístup pro ženy