KURZY TANCE A CVIČENÍ V PRAZE

Kurzy tance a cvičení, které vedu v Praze, probíhají pod záštitou Centra tance. Orientální tanec zde učím již od roku 2007, od roku 2009 tanec bollywoodský, a od roku 2015 také cvičení pro ženy a kurzy pro zdravé pánevní dno.

KDE?

Lekce probíhají v útulných komfortních sálech na Palmovce, Floře, a především v centru na ulici Politických Vězňů 8.

PŘIHLÁŠKY

Přihlášky na lekce a více info ZDE.

• Pravidelná výuka
  • Cvičení pro ženy (zdravá záda, zdravé pánevní dno
    Pondělí 14. 9. 2020 – 8. 2. 2021, 17:00 / 60 minut
    pro všechny
    Vendulka Pánková
    Novákových 20a – sál 1
    3 055 Kč 
  • Bollywood: pokročilí
    Pondělí 14. 9. 2020 – 8. 2. 2021, 18:00 / 60 minut
    pokročilí
    Vendulka Pánková
    Novákových 20a – sál 1
    3 055 Kč 
  • Zdravý pohyb (nejen) pro seniory -Orientální tanec
    Úterý 15. 9. – 15. 12. 2020, 11:00 / 60 minut
    pokročilí
    Vendulka Pánková
    Politických vězňů 8 – sál 3
    2 015 Kč 
  • Orientální tanec pro seniory
    Úterý 15. 9. – 15. 12. 2020, 12:00 / 60 minut
    pokročilí
    Vendulka Pánková
    Politických vězňů 8 – sál 3
    2 015 Kč 
  • Orientální tanec Body & Mind
    Středa 16. 9. 2020 – 10. 2. 2021, 17:30 / 60 minut
    pro všechny
    Vendulka Pánková
    Politických vězňů 8 – sál 3
    3 055 Kč 
  • Taneční skupina Diwali
    Středa 16. 9. 2020 – 10. 2. 2021, 19:30 / 60 minut
    pokročilí
    Vendulka Pánková
    Politických vězňů 8 – sál 3
    3 055 Kč 
  • Orient fusion
    Čtvrtek 17. 9. 2020 – 11. 2. 2021, 19:00 / 60 minut
    pokročilí
    Vendulka Pánková
    Čáslavská 15
    3 225 Kč 

  Otevřená lekce

  • Cvičení pro ženy – pánevní dno v pohybu
    Středa 30. 9. 2020, 18:30 / 60 minut
    pro všechny
    Vendulka Pánková
    Politických vězňů 8 – sál 3
    200 Kč 
  • Cvičení pro ženy dle Mojžíšové
    Středa 7. 10. 2020, 18:30 / 60 minut
    pro všechny
    Vendulka Pánková
    Politických vězňů 8 – sál 3
    200 Kč 
  • Cvičení pro ženy (zdravá záda, zdravé pánevní dno
    Středa 14. 10. 2020, 18:30 / 60 minut
    pro všechny
    Vendulka Pánková
    Politických vězňů 8 – sál 3
    200 Kč 
  • Cvičení pro ženy – bedra bez bolesti
    Středa 21. 10. 2020, 18:30 / 60 minut
    pro všechny
    Vendulka Pánková
    Politických vězňů 8 – sál 3
    200 Kč 
  • Cvičení pro ženy (zdravá záda, zdravé pánevní dno
    Středa 28. 10. 2020, 18:30 / 60 minut
    pro všechny
    Vendulka Pánková
    Politických vězňů 8 – sál 3
    200 Kč 
  • Cvičení pro ženy – kyčle a křížová oblast
    Středa 4. 11. 2020, 18:30 / 60 minut
    pro všechny
    Vendulka Pánková
    Politických vězňů 8 – sál 3
    200 Kč 
  • Cvičení pro ženy- dech, relaxace a jemné protažení
    Středa 11. 11. 2020, 18:30 / 60 minut
    pro všechny
    Vendulka Pánková
    Politických vězňů 8 – sál 3
    200 Kč 
  • Cvičení pro ženy – břicho a stabilizační systém
    Středa 18. 11. 2020, 18:30 / 60 minut
    pro všechny
    Vendulka Pánková
    Politických vězňů 8 – sál 3
    200 Kč 
  • Cvičení pro ženy s overballem
    Středa 25. 11. 2020, 18:30 / 60 minut
    pro všechny
    Vendulka Pánková
    Politických vězňů 8 – sál 3
    200 Kč 
  • Cvičení pro ženy (zdravá záda, zdravé pánevní dno
    Středa 2. 12. 2020, 18:30 / 60 minut
    pro všechny
    Vendulka Pánková
    Politických vězňů 8 – sál 3
    200 Kč 
  • Cvičení pro ženy – břicho a stabilizační systém
    Středa 9. 12. 2020, 18:30 / 60 minut
    pro všechny
    Vendulka Pánková
    Politických vězňů 8 – sál 3
    200 Kč 
  • Cvičení pro ženy-bedra a kyčle bez bolesti
    Středa 16. 12. 2020, 18:30 / 60 minut
    pro všechny
    Vendulka Pánková
    Politických vězňů 8 – sál 3
    200 Kč 
  • Cvičení pro ženy dle Mojžíšové
    Středa 6. 1. 2021, 18:30 / 60 minut
    pro všechny
    Vendulka Pánková
    Politických vězňů 8 – sál 3
    200 Kč 
  • Cvičení pro ženy (zdravá záda, zdravé pánevní dno)
    Středa 13. 1. 2021, 18:30 / 60 minut
    pro všechny
    Vendulka Pánková
    Politických vězňů 8 – sál 3
    200 Kč 
  • Cvičení pro ženy – posílené břicho a střed těla
    Středa 20. 1. 2021, 18:30 / 60 minut
    pro všechny
    Vendulka Pánková
    Politických vězňů 8 – sál 3
    200 Kč 
  • Cvičení pro ženy
    Středa 27. 1. 2021, 18:30 / 60 minut
    pro všechny
    Vendulka Pánková
    Politických vězňů 8 – sál 3
    200 Kč 
  • Cvičení pro ženy – uvolněná bedra
    Středa 3. 2. 2021, 18:30 / 60 minut
    pro všechny
    Vendulka Pánková
    Politických vězňů 8 – sál 3
    200 Kč 
  • Cvičení pro ženy – kyčle a křížová oblast
    Středa 10. 2. 2021, 18:30 / 60 minut
    pro všechny
    Vendulka Pánková
    Politických vězňů 8 – sál 3
    200 Kč