V JAKÉM STAVU JE VAŠE PÁNEVNÍ DNO?
Víte, s jakými problémy jaký stav pánevního dna souvisí?
A schválně…
POZNÁTE NA OBRÁZKU, JAKÉ PÁNEVNÍ DNO JE JAKÉ? 
A POZNÁTE TO U SEBE?
MÁTE PÁNEVNÍ DNO POVOLENÉ, STAŽENÉ NEBO PRUŽNÉ – V OPTIMÁLNÍM STAVU?
Povolené pánevní dno nejčastěji poznáme podle mokrých kalhotek, pocitu povolených a oslabených svalů a přílišné „otevřenosti“ pánve. Pozorovat můžete i pokles dělohy, nebo inkontinence nejen moči, ale i plynů nebo stolice.
Stažené pánevní dno naopak přináší zácpy, potíže s vylučováním, bolestivou menstruaci, funkční neplodnost, hemeroidy… A obecně stažení a bolestivost v pánevní oblasti (časté jsou i bolesti v kříži, kostrči, kyčlích, stažená oblast vnitřních stehen).
A JAK JE NA TOM ZDRAVÉ A FUNKČNÍ PÁNEVNÍ DNO?
- Víte, že se na něj můžete spolehnout.
- Nemusíte se bát inkontinence ani povoleného bříška nebo nefunkčního středu těla.
- Krásně stabilizuje, podporuje držení těla i naši páteř.
- Drží orgány v naší pánvi tak, aby mohly fungovat optimálně.
- Přináší nám spoustu potěšení a bohaté org@smy
- Podpoří příjemné plynutí na vlně našich cyklů, menstruaci bez bolestí, proudící emoce i energii, vitalitu a radost z ženskosti.
JAK JE NA TOM VAŠE PÁNEVNÍ DNO?
Chcete se o svém pánevním dnu dozvědět víc?
Přihlašte se na kurzy pro Zdravé pánevní dno, nebo si dopřejte individuální péči šitou na míru!