Vendulka Pankova tanec panevni dno

Vendulka Pánková

 

Tanečnice a lektorka tance a zdravého pohybu pro ženy se specializací na pánevní dno, menstruaci bez bolesti a ženská témata, somatická koučka a průvodkyně ženskými rituály.

 

V ČEM TĚ MŮŽU PODPOŘIT?

Chceš:

  • začít TANČIT? Žensky, ladně, s radostí, podporou, prožitkem a zároveň zdravě?
  • naučit se používat své PÁNEVNÍ DNO tak, aby bylo funkční, pružné a zdravé a tím předcházet inkontinenci, opečovat se po porodu, podpořit otěhotnění a více si užívat sexualitu?
  • zjistit, že MENSTRUACI si můžeš užívat BEZ BOLESTI? Bolestivá menstruace není norma a JDE TO I JINAK!
  • oslavit důležité změny ve svém životě pomocí RITUÁLŮ?
  • cítit se V TĚLE DOMA v každém věku i konfekční velikosti?
  • dopřát si CELOSTNÍ PŘÍSTUP k pohybu i svému zdraví a poznat SOUVISLOSTI v těle i psychosomatice?
  • podpořit svou ŽENSKOST a ženskou energii?
  • zlepšit svůj život a podpořit pozitivní změny a vnímání svého těla pomocí SOMATICKÉHO KOUČOVÁNÍ?

 

Pak jsi tu správně!

Co u mě najdeš?

Vendulka orientalni tanec

TANEC PRO ŽENY


Přihlaš se
na lekce tance pro ženy, nebo si objednej individuální lekci. Tančit můžeš v každém věku i konfekční velikosti!

Vendulka panevni dno

ZDRAVÉ PÁNEVNÍ DNO


Přidej se
na kurzy pro zdravé pánevní dno, nebo na lekce zdravotního cvičení pro ženy. Živě i online.

Vendulka panevni dno

MENSTRUACE BEZ BOLESTI

Pomůžu Ti brát menstruaci jako dar a najít úlevu od bolesti. Vstup do ONLINE programu, nebo si dopřej individuální konzultaci s menstruační koučkou.

Vendulka Pánková prožitkový tanec pánevní dno Loona dance

ŽENSKÉ KRUHY A PODPORA ŽENSKÉ ENERGIE

 

Podpora, sdílení, sounáležitost, tanec a péče v kruhu žen. Podpoř svou ženskost!

Vendulka prechodove ritualy

ŽENSKÉ RITUÁLY

Vědomé zastavení se a oslava důležitých mezníků v ženském životě. Dopřej si rituál na míru.

Kurzy i individuální konzultace nabízím naživo i online

CO O MÉ PRÁCI ŘÍKAJÍ KLIENTKY?

    positive review  Vendulko! Byla jsi moje poslední naděje, jak zvládat menstruaci bez analgetik a moje očekávání jsi předčila. Přesně jsi dovedla pojmenovat, co se s mým panevnim dnem děje a jak to celé ovlivňuje, jak se cítím, ukázala jsi mi jednoduché cviky a triky, které mi v podstatě okamžitě pomohly. Vážím si toho, jak se umíš do žen vcítit a že svoji práci intenzivně prozivas, na klientkách Ti záleží a jsi jim dobrou průvodkyní. Kdybych Te měla popsat cizímu člověku tremi slovy, řeknu klidná, hřejivá a empatická 💜 Vednulcinu práci mohu jen doporučit. Po 22 letech s extrémně bolestivou menstruací jsem se po semináři s Vendulkou dostala do stavu, kdy neberu žádná analgetika, bolesti výrazně ustoupily.

    Terezka Balá Avatar Terezka Balá
    6.5.2021

    positive review  Vendulku vřele doporučuji. Před lety na osobním kurzu jsem díky ní hodně věcí o pánevním dnu pochopila. Od té doby se svým tělem zase o něco lépe zacházím a hezky se o něj starám. 😉 Umí krásně předat to své "know how" a nemusíte se stydět mluvit o čemkoliv. Nedávno mi pomohla v rámci online setkání s bolestmi v oblasti kostrče a beder. Doporučila mi cviky, masáže, míčky a také mě u cvičení opravovala, abych to dělala správně. Byl to navíc moc mile strávený čas v atmosféře důvěry a podpory. Určitě opět využiji, když mi bude ouvej.

    Olga Krajčová Avatar Olga Krajčová
    7.5.2021

    positive review  Vendulku vřele doporučuji. Před lety na osobním kurzu jsem díky ní hodně věcí o pánevním dnu pochopila. Od té doby se svým tělem zase o něco lépe zacházím a hezky se o něj starám. 😉 Umí krásně předat to své "know how" a nemusíte se stydět mluvit o čemkoliv. Nedávno mi pomohla v rámci online setkání s bolestmi v oblasti kostrče a beder. Doporučila mi cviky, masáže, míčky a také mě u cvičení opravovala, abych to dělala správně. Byl to navíc moc mile strávený čas v atmosféře důvěry a podpory. Určitě opět využiji, když mi bude ouvej.

    Olga Krajčová Avatar Olga Krajčová
    7.5.2021

FB SKUPINA PRO ŽENY

Chceš se přidat do ženské online oázy, kde se můžeš o celostním přístupu (nejen) k ženské pánvi, zdravém pohybu, pánevním dnu, menstruaci i tanci dozvědět víc?

Stačí kliknout na obrázek!

fb skupina celostní přístup pro ženy

INSPIRACI PRO CELOSTNÍ PŘÍSTUP K ŽENSKÉ PÁNVI NAJDEŠ I NA INSTAGRAMU